इन्स्टाग्राम खाता कसरी मेटाउने [चरण-देखि-चरण गाइड]

तपाईंले यो सामाजिक मिडिया डिटोक्सको लागि समय हो भनेर निर्णय गर्नुभएको छ वा तपाईं ह्यासट्याग र फिल्टरहरूको संसारलाई बिदाइ गर्न चाहनुहुन्छ भने, हामीले तपाईंलाई कभर गरेका छौं। यस लेखमा, हामी तपाईंलाई तपाईंको Instagram खाता स्थायी रूपमा मेटाउने चरण-दर-चरण प्रक्रियाको माध्यमबाट हिंड्नेछौं। थप रूपमा, यदि तपाईं सधैंको लागि अलविदा भन्न तयार हुनुहुन्न तर डिजिटल संसारबाट विश्राम चाहिन्छ भने, हामी तपाईंलाई कसरी तपाईंको खाता अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्ने भनेर पनि देखाउनेछौं। तर, अन्त्यमा, यदि तपाई साँच्चै इन्स्टाग्राम संसारलाई अलविदा भन्न चाहनुहुन्छ भने, हामी तपाईलाई ती अचम्मका भिडियोहरू डाउनलोड गर्ने बारे केही सुझाव दिनका लागि यहाँ छौं जसले तपाईको आँखा समात्यो र तपाईको खातामा ती मनमोहक सम्झनाहरू। त्यसोभए हामी भित्र जाऔं र इन्स्टाग्रामको इन्स र आउटहरू पत्ता लगाउनुहोस्!

भाग 1: कसरी अस्थायी रूपमा आफ्नो Instagram खाता निष्क्रिय गर्ने

यदि तपाइँ इन्स्टाग्राममा निरन्तर स्क्रोलिङ र पोस्टिङबाट विश्राम लिने जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाइँसँग तपाइँको खाता अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्ने विकल्प छ। यसको मतलब यो हो कि तपाईंले यसलाई पुन: सक्रिय गर्न छनौट नगरेसम्म तपाईंको प्रोफाइल, फोटो र टिप्पणीहरू लुकाइनेछ। तपाईं यसलाई कसरी गर्न सक्नुहुन्छ यहाँ छ:

चरण 1: आफ्नो यन्त्रमा इन्स्टाग्राम एप खोल्नुहोस्।

चरण २: शीर्ष दायाँमा आफ्नो प्रोफाइल तस्वीर क्लिक गर्नुहोस् र प्रोफाइल क्लिक गर्नुहोस्, त्यसपछि प्रोफाइल सम्पादन क्लिक गर्नुहोस्।

चरण ३: तल स्क्रोल गर्नुहोस्, त्यसपछि तल दायाँमा मेरो खाता अस्थायी रूपमा निष्क्रिय गर्नुहोस् क्लिक गर्नुहोस्।

चरण ४: तपाईं आफ्नो खाता किन निष्क्रिय गर्दै हुनुहुन्छ? र आफ्नो पासवर्ड पुन: प्रविष्ट गर्नुहोस्। तपाईको खाता निष्क्रिय गर्ने विकल्प तपाईले मेनुबाट कारण चयन गरेपछि र आफ्नो पासवर्ड प्रविष्ट गरेपछि मात्र देखा पर्नेछ।

चरण ५: क्लिक गर्नुहोस् अस्थायी रूपमा खाता निष्क्रिय गर्नुहोस्। पुष्टि गर्न हो क्लिक गर्नुहोस् वा रद्द गर्न होइन।

याद गर्नुहोस् कि अस्थायी रूपमा असक्षम हुँदा, तपाईंले आफ्नो खातामा फेरि लग इन गरेर पुन: सक्रिय नगरेसम्म कसैले पनि तपाईंको सामग्री हेर्न वा पहुँच गर्न सक्दैन।

सामाजिक सञ्जालबाट समय-समयमा ब्रेक लिनु मानसिक स्वास्थ्य र उत्पादकताको लागि लाभदायक हुन सक्छ। त्यसोभए यदि तपाईंलाई इन्स्टाग्रामबाट केही समय टाढा चाहिन्छ तर यसलाई स्थायी रूपमा मेटाउन चाहनुहुन्न भने, अस्थायी निष्क्रियता उत्तम विकल्प हो!

भाग २: कसरी स्थायी रूपमा इन्स्टाग्राम खाता मेटाउने

तर यदि तपाईं इन्स्टाग्रामलाई अलविदा भन्न कटिबद्ध हुनुहुन्छ भने, इन्स्टाग्राम खाता स्थायी रूपमा मेटाउनु कुनै चुनौतीपूर्ण काम होइन। र हामी यहाँ चरणबद्ध प्रक्रिया मार्फत मार्गदर्शन गर्न यहाँ छौं। हामीले सुरु गर्नु अघि, ध्यान राख्नुहोस् कि एक पटक तपाईंले आफ्नो खाता मेटाउनुभयो, तपाईंका सबै फोटोहरू, भिडियोहरू, फलोअरहरू, र टिप्पणीहरू राम्रोका लागि समाप्त हुनेछन्। त्यसैले अगाडि बढ्नु अघि तपाईंले कुनै पनि महत्त्वपूर्ण सामग्री जगेडा गरेको सुनिश्चित गर्नुहोस्।

मेटाउने प्रक्रिया सुरु गर्न, आफ्नो कम्प्युटर वा मोबाइल ब्राउजरमा इन्स्टाग्राम वेबसाइटमा जानुहोस्। दुर्भाग्यवश, यो एप भित्रै गर्न सकिँदैन।

चरण 1: इन्स्टाग्राम वेबसाइटमा जानुहोस्

एकचोटि तपाइँ वेबसाइटमा हुनुहुन्छ, तपाइँको प्रयोगकर्ता नाम र पासवर्ड प्रयोग गरेर तपाइँको खातामा लग इन गर्नुहोस्।

चरण 2: खाता मेटाउने पृष्ठमा जानुहोस्

अर्को, "तपाईंको खाता मेटाउनुहोस्" पृष्ठमा नेभिगेट गर्नुहोस्। तपाईंले यो विकल्प "मद्दत केन्द्र" अन्तर्गत फेला पार्नुहुनेछ, जुन स्क्रिनको तल अवस्थित छ। यसमा क्लिक गर्नुहोस् र "मेरो खाता मेटाउनुहोस्" खोज्नुहोस्। खाता मेटाउनेसँग सम्बन्धित लेखहरूको सूची देखा पर्नेछ - "म मेरो इन्स्टाग्राम खाता कसरी मेटाउने?" शीर्षकको एउटा चयन गर्नुहोस्।

चरण 3: विवरणहरू पढ्नुहोस्

तपाईंको खाता मेटाउनुहोस् पृष्ठमा, Instagram ले तपाईंले आफ्नो खाता स्थायी रूपमा मेटाउँदा के हुन्छ भन्ने बारे केही थप जानकारी प्रदान गर्नेछ। यी विवरणहरू पढ्नको लागि एक क्षण लिनुहोस् ताकि तपाईंले यो निर्णयमा के समावेश छ भनेर पूर्ण रूपमा बुझ्नुहोस्।

चरण 4: कारण चयन गर्नुहोस्

अन्तमा, आफ्नो खाता स्थायी रूपमा मेटाउनको लागि छोड्नुको कारण प्रविष्ट गर्नुहोस्। प्रदान गरिएको ड्रपडाउन मेनुबाट उपयुक्त कारण चयन गरेपछि (यदि ती मध्ये कुनै पनि लागू भएन भने तपाईंले "अरू केहि" पनि छनौट गर्न सक्नुहुन्छ), पुष्टिकरणको रूपमा आफ्नो पासवर्ड पुन: प्रविष्ट गर्नुहोस्।

यति हो! एकपटक सबै कुरा सही रूपमा भरिएपछि र अन्तिम पटक दोहोरो-जाँच गरिसकेपछि (किनकि कसले पछुताउन चाहन्छ?), केवल "मेरो खाता स्थायी रूपमा मेटाउनुहोस्" मा क्लिक गर्नुहोस्।

याद गर्नुहोस्: इन्स्टाग्राम खाता मेटाउनु स्थायी हुन्छ र यसलाई अन्डू गर्न सकिँदैन। त्यसैले यो कदम चाल्नु अघि पूर्ण रूपमा निश्चित हुनुहोस्। र यदि तपाइँ अझै पनि केहि भिडियोहरू, फोटोहरू, वा Instagram को रीलहरू बचत गर्न चाहनुहुन्छ भने, हामी तपाइँलाई निम्न भागमा कसरी गर्ने भनेर देखाउनेछौं।

सुझावहरू: कसरी इन्स्टाग्राम भिडियोहरू डाउनलोड र बचत गर्ने

त्यहाँ धेरै अनलाइन उपकरणहरू उपलब्ध छन् जसले तपाईंलाई सजिलैसँग इन्स्टाग्राम भिडियोहरू डाउनलोड गर्न अनुमति दिन्छ। एक लोकप्रिय विकल्प जस्तै वेबसाइट प्रयोग गर्दैछ iGram वा स्टोरी सेभर । यी वेबसाइटहरूले तपाईंलाई आफ्नो इन्स्टाग्राम खाताबाट भिडियोको URL प्रतिलिपि गर्न र तिनीहरूको प्लेटफर्ममा टाँस्न आवश्यक छ। एकचोटि सकिएपछि, डाउनलोड बटनमा क्लिक गर्नुहोस्, र भोइला! भिडियो तपाईंको उपकरणमा बचत हुनेछ।

अर्को विधि तेस्रो-पक्ष कार्यक्रम प्रयोग गर्दै छ - इन्स्टाग्राम भिडियो डाउनलोडर। केवल इन्स्टाग्रामबाट भिडियो लिङ्क प्रतिलिपि गर्नुहोस् र कार्यक्रममा टाँस्नुहोस्। त्यहाँबाट, तपाईंसँग भिडियो बचत वा साझेदारी गर्ने विकल्पहरू छन्। यहाँ कसरी Instagram भिडियोहरू डाउनलोड गर्ने बारे चरण-दर-चरण गाइड छ:

चरण 1: प्रतिलिपि गर्नुहोस् द इन्स्टाग्राम भिडियो लिङ्क

तपाईंले डाउनलोड गर्न चाहनुभएको इन्स्टाग्राम फोटो, भिडियो र कथाहरू छनौट गर्नुहोस् र प्रतिलिपि लिंक विकल्पमा क्लिक गर्नुहोस्।

चरण 2: टाँस्नुहोस् द इन्स्टाग्राम भिडियो लिङ्क

इन्स्टाग्राम भिडियो डाउनलोडरमा लिङ्क टाँस्नुहोस्, र तपाईंले डाउनलोड गर्न चाहनुभएको भिडियोको आउटपुट ढाँचा छान्नुहोस्।

चरण 3: इन्स्टाग्राम भिडियोहरू डाउनलोड गर्नुहोस्

"डाउनलोड" बटनमा क्लिक गर्नुहोस्, र Instagram भिडियो डाउनलोडरले Instagram भिडियो डाउनलोड पूरा गर्नेछ।

यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि अनुमति बिना अरू कसैको सामग्री डाउनलोड गर्दा प्रतिलिपि अधिकार कानून उल्लङ्घन हुन सक्छ, त्यसैले यी विधिहरू प्रयोग गर्दा सधैं बौद्धिक सम्पत्ति अधिकारहरूको सम्मान गर्न सुनिश्चित गर्नुहोस्।

अब तपाईलाई थाहा छ कसरी सजिलैसँग इन्स्टाग्राम भिडियोहरू डाउनलोड गर्ने, अगाडि बढ्नुहोस् र ती सबै मनमोहक क्षणहरूको आनन्द लिनुहोस् जब र जहाँ तपाईं चाहनुहुन्छ!

निष्कर्ष

तपाईंको इन्स्टाग्राम खाता मेटाउनु एक मुक्ति अनुभव हुन सक्छ, तपाईंलाई सामाजिक मिडियाबाट ब्रेक लिन वा नयाँ सुरु गर्न अनुमति दिँदै। यो चरण-दर-चरण गाइड पछ्याएर, तपाईं सजिलैसँग आफ्नो इन्स्टाग्राम खातालाई निष्क्रिय वा स्थायी रूपमा मेटाउन सक्नुहुन्छ। अगाडि बढ्नु अघि आफ्नो निर्णयलाई सावधानीपूर्वक विचार गर्न नबिर्सनुहोस्, किनकि खाता मेटाउने प्रक्रिया अपरिवर्तनीय छ, र यदि तपाईंले आफ्नो दिमागमा निर्णय गर्नुभएको छ भने, माथि उल्लेख गरिएका यी भिडियो डाउनलोडरहरूले तपाईंलाई तपाईंको विगतका प्यारो सम्झनाहरू बचत गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।